Zobrazují se příspěvky se štítkemO mne. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemO mne. Zobrazit všechny příspěvky

čtvrtek 7. dubna 2016

Nákupy - Novinky

Včera jsem měla celý den volno, tak jsme se s mamkou sbalily a udělaly si klidné odpoledne. Nejprve jsme zašly do kina, na Alianci, k tomu se tady ale vyjadřovat nebudu, kdyby někdo měl zájem o moje komentáře na filmy, tak si může počíst ZDE, a pak jsme se vydaly směr nákupy :) Nejprve jsme nakoupily žárovky, které nám doma žalostně scházely a pak už se jednalo jen o kosmetiku a oblečení :)


Nutně potřebuju do práce nějaká obyčejná trička, ale to bych nebyla já, abych si koupila úplně obyčejná, jednobarevná trička :D Takže zvítězila tato :) 





Kdo viděl film V hlavě? Mně se to moc líbilo. Hlavně Depka byla prostě skvělá, takže tohle tričko muselo jít se mnou. Všechna tato trička koupena v New Yorkeru. Cena od 139,- do 299,- Kč.



V Takku jsem ukořistila nové džíny, celkem obyčejné, ale takové mám nejraději. A kožený pásek do nich, protože když mi jsou na délku, nikdy mi nejsou v pase.



Já teda opravdu hrozně nerada zveřejňuji spodní prádlo, ale o tuhle krásku jsem se musela podělit. Má opravdu nádherná záda! Cena 299,- Kč v Takku. 



V Takku jsem ještě ukořistila dvě tílka, taky taková obyčejná. To je prostě už asi můj styl, obyčejný :D Jednoduchý. 



Protože se dělá opravdu hezké počasí, strašně ráda peru, uklízím atd. Ano, dělám to sama, nemáme doma skřítky, ani služku. 
Perwoll, který za prvé krásně voní a za druhé se prý dokáže vypořádat se žmolky na oblečení.
Ambipur na nepříjemné pachy na špatně pratelné věci. Nejspíš s nimi vystříkám matrace v posteli :)
Lenor - aviváž s kytičkou, kterou prostě miluju, to voňavé oblečení, ach.. nejraději bych pořád jen prala...
A novinka od Lenoru, mýdlové perličky, které ještě víc provoní oblečení - já mám gurmánskou směs broskvových tónů a vůně červených růží.



V Dm drogerii jsem si koupila Balea peeling, balzám na vlasy (k již dříve koupenému šamponu), antiperspirant od Garnieru, Blistex na rty a naprosto nejlepší řasenku od Rimmelu.



No samozřejmě nechyběla ani zastávka v Yves Rocher, kde jsem si vzala krém na mastnou a smíšenou pleť, Fluidní make-up v houbičce, a zdarma jsem k nákupu dostala šampon na lesk vlasů. 



Z novinek jsem sáhla po sprchovém gelu Mango a koriandr, peelingu stejné vůně a tabletě do koupele.



Z doplňků jsem si domů přinesla náušnice :) 



A naprosto dokonalý velký prsten :) tenhle typ šperků miluju :) 











neděle 7. června 2015

Něco málo o mně

Protože moje maličkost není založená čistě jen na kosmetice, rozhodla jsem se, že vás nechám trošku víc zase nahlédnout do mého života ;) Je to čistě moje rozhodnutí a pevně doufám, že se to v budoucnu neobrátí proti mně.


Miluju zmrzku, nejvíc tyhle tři od Algidy, a nemůžu žít bez točené zmrzliny, nejraději mám kombinaci vanilka-pistácie a vanilka-čokoláda



Miluju léto, miluju sluníčko a opalování! I když jsem hroznej sejra :) :D 



Nemůžu žít bez Prahy, jsem s ní odjakživa spojena a i když trvale bydlím 100 km daleko, je pro mě Praha skoro druhým domovem



Jsem závislá na Mcdonaldu :( :D Miluju jejich pomerančový džus, ledovou čokoládu, jahodové fresco, cheeseburger, sýrové toasty a hranolky. Podle mě to občas neuškodí :P



Jsem věčná pěstitelka čehokoliv (bylinky, zelenina, okrasné květiny a jedna palma), bohužel jsem zároveň i vrah, protože mi skoro všechno umře :D



Jsem závislá na své práci. Jsem jednou z těch šťastných, které jejich práce opravdu baví! Dá se říct, že moje práce je zároveň i můj koníček, čímž se mi splnil dlouholetý sen. 



Skoro všechny pomůcky v běžném životě mám růžové barvy



Děsně ráda si čtu citáty, občas mám pocit, že na mě všechny dokonale sedí



Jsem závislá na nápojích jako jsou cider, frisco a podobně :)



Šunková pizza s kukuřicí, aspoň jednou za dva měsíce, jinak se neznám



Bude mi 25 a moje postel musí být plná plyšáků a polštářů



Jsem filmový nadšenec, film mě musí opravdu chytit za srdce, v poslední době to určitě jsou filmy jako S láskou, Rosie; Teorie všeho; Kód enigmy... 



Moje chata na samotě, ne u lesa, ale u pole :D Jezdím tam přemýšlet a poslouchat ticho



Bez svých morčecích příšer si neumím už představit život



Moje výroba, můj koníček



Nejlepším relaxem pro mě je napustit si vanu, nebo si rozložit venku deku a číst si časopisy



Už nedokážu žít bez moře a Mallorcy :) :) 


Jak vidíte, miluju spoustu věcí, od muziky, přes filmy, cestování, jídlo... miluji společnost, své přátele, rodinu, klid, svoji postel, dobré knihy, tanec, pohodu, žlutý růže, procházky, noční oblohu, odlišnost, výjimečnost, filozofii, psychologii, dlouhé debaty, inteligentní lidi, klávesy, zvuk kytary...

Také ale hodně věcí nenávidím. Opravdu nesnáším lži, ubližování slabším, lidi, co si na někom dokazují svoji moc a ego. Nenávidím slabochy, sladký řečičky, mazání medu kolem huby, přetvářku, krutost na zvířatech, dětech a ženách, fanatické náboženství, vnucování názorů, lhostejnost, hloupé řeči a spoustu dalších věcí...

Nesnáším svoji nevymáchanou pusu, která někdy moc mluví. Svoji mysl, která moc přemýšlí. Svoje chování, které nevhodně jedná. A lásku, která z lidí dělá hlupáky.
















sobota 23. května 2015

Co dělám pro svůj dobrý pocit a pěkné číslo na váze č. 2


Jelikož jsem se trošku stala posedlou tím vypadat dobře, tak jsem opět vzala útokem lékárnu a nakoupila si další "blbosti", které není špatné užívat.








MedPharma - L-Carnitin




L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do svalových buněk, ve kterých dochází k jejich spalování na energii.

Chrom je stopový prvek, který přispívá k normálnímu metabolizmu makroživin a k udržení normální hladiny glukózy v krvi. 









MedPharma - Jablečný ocet




Jablečný ocet vzhledem ke svému složení má velmi příznivé účinky na lidský organizmus. 

Chrom přispívá k normálnímu metabolizmu makroživin a k udržení normální hladiny glukózy v krvi.

Vitamin C přispívá k normálnímu energetickému metabolizmu.








Leros Natur - Štíhlá linie - bylinný čaj



Bylinná směs pro doplnění pitného režimu. Černý a zelený čaj má antioxidační účinky (chrání buňky těla před oxidačním stresem), podporuje odbourávání tuků. 







Lněné semínko



Len se nejčastěji používá do salátů, krekrů či na výrobu kaší. Cení se jeho léčivost při žaludečních vředech a podpora peristaltiky střev. 

cca 2 lžičky se zalijí 250 ml vroucí vody a následně se pije







Medicol - Psyllium - Indická vláknina






neděle 17. května 2015

Co dělám pro svůj dobrý pocit a pěkné číslo na váze

Dneska mám mimojiné pro vás připravený článek o tom, jak bojuji se svojí váhou. Můžu vám tady vyprávět pohádku o tom, jak mám obezitu v rodině, tudíž v genech a jak válčím se štítnou žlázou a můžete mi to věřit a nemusíte. Faktem je, že se svými 181 cm jsem nikdy neměla víc než 70 kilogramů. Ale je to způsobeno tím, že prostě celý život sportuji a snažím se, aby mi to nepřerostlo přes hlavu.

Teď bych vám chtěla představit pár vychytávek, kterými si pomáhám, ale prosím vás, hlavně to neberte tak, že stačí se cpát tímto a matlat na sebe tohle a nemusíte sportovat a hlídat si jídlo, to ani náhodou! Jsou to prostě jen blbosti navíc, které přikládám ke sportu a jídlu.


Prvním bodem jsou čaje, které napomáhají hlídat váhu. Já v podstatě nevím, jestli mají nějakou účinnost :D Určitě napomáhají trávení a vylučování. Takže i kdyby nic jiného, ten pocit prázdných střev je prostě fajn :D Já je tak různě střídám, piji je cca třikrát denně, většinou hned po ránu a pak po obědě a večeři. 



Bylinný čaj se zeleným čajem 




Složení: 
  • kopřiva 51 %
  • máta klasnatá
  • zelený čaj 11 %
  • máta peprná
  • šípek


Uklidňující bylinný čaj, s čajem zeleným, který napomáhá přirozenému procesu očisty. Kopřiva podporuje vylučovací schopnost ledvin. Obsahové látky zeleného čaje pomáhají zabránit hromadění tuků v těle. Zelený čaj rovněž pomáhá vylučování vody z těla.





Bylinná čajová směs s cesmínou paraguajskou, kopřivou a zeleným čajem 




Složení: 
  • cesmína paraguajská - maté 40 %
  • kopřiva 20 %
  • zelený čaj 18 %
  • máta klesnatá
  • citrónová myrta


Cesmína přispívá k degradaci tuků a tím i ke kontrole tělesné hmotnosti. Pomáhá udržovat normální tělesnou hmotnost. 





Bylinný čaj - detox čistící čaj s vilcacorou




Vilcacora je rostlina, která pochází z amazonských pralesů. Společně s kopřivovou natí přispívá ke správné funkci imunitního systému. Další bylinné složky v čaji podporují trávení a vylučování. Bez chemických přísad a aromat. Bez konzervačních látek. 


______________________________________________________________________________



Během roku různě užívám i nejrůznější doplňky stravy, vitamíny, betakaroten, prostě podle nálady a co zrovna popadnu v obchodě :D 


Doplněk stravy - Super linie




Obsahuje přírodní extrakty z rostlin garcinia cambogia, citrus aurantium a zeleného čaje. Tyto látky je možno využívat při snižování hmotnosti. Zelený čaje je díky obsahu účinných látek znám jako důležitý antioxidant. 

Obsažené látky přispívají k: 
  • normálnímu energetickému metabolizmu
  • normálnímu metabolizmu makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky)
  • udržení normální hladiny glukózy v krvi
  • snížení míry únavy a vyčerpání
  • normální funkci imunitního systému
  • ochraně před oxidativním stresem


1 tableta denně po jídle (já užívám po snídani)




Hořčík + B6 magnézium - Při svalovém napětí




Vitamin B6 a Hořčík přispívají k:
  • normální činnosti svalů
  • snížení míry únavy a vyčerpání
  • udržení normální stavu kostí a zubů
  • normální psychické činnosti
  • normální činnosti nervové soustavy
  • normálnímu energetickému metabolizmu
  • normální činnosti imunitního systému


1 tableta denně po jídle (já užívám po snídani)





B-Komplex + vitamin C 




Vitaminy B1, B2, B3, B5 přispívají k:
  • normálnímu energetickému metabolizmu
  • snížení míry únavy a vyčerpání
  • normální funkci nervového systému
  • normální psychické a mentální činnosti


Vitamin B6 přispívá k:
  • normální tvorbě červených krvinek
  • normální funkci imunitního systému a regulaci hormonální aktivity
  • normální odbourávání homocysteinu


Vitamin C přispívá k:
  • normální funkci imunitního systému
  • snížení míry únavy a vyčerpání
  • ochraně před oxidativním stresem
  • normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže a dásní
  • zvýšení vstřebávání železa


 1 tableta denně po jídle (opět užívám po snídani)



________________________________________________________________________

1. sérum proti celulitidě, na hubnutí a tvarování - odstraňuje celulitidu, redukuje tukové tkáně, tvaruje a zjemňuje siluetu - používám jednou denně, nejlépe po sprše po cvičení - na bříško a stehna




2. Zeštíhlující peeling - jemně čistí pokožku a aktivuje mikrooběh. Po cvičení, po sprše pořádně promasíruju bříško a stehna




3. Zeštíhlující sérum - zpevňuje pokožku, napomáhá spalování tuků, stimuluje mikrooběh. Po sprše používám na bříško. 




4. Sprchový gel SHAPE obohacený o zpevňující technologii - používám na celé tělo. 





Kromě tohohle všeho každý den poctivě cvičím, různě, někdy jdu běhat, jindy řádím na rotopedu, jindy posiluji, jóga, zumba, pilates... hodně to střídám. Nemám pevně dané cvičení, které bych každý den opakovala, to by mě prostě nebavilo. Snažím se zpevňovat celé tělo. A hodně si hlídám stravu, neříkám, že nikdy nezhřeším, to ano, a ráda. Ale vyrovnávám to.